La actividad física como medio para mejorar la calidad de vida y frenar el deterioro
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| De izda. a dcha. José Ángel Llorente y David Redondo, Subdirector y Director respectivamente de Forus Alcalá Magna. |
Forus Alcalá Magna es un gimnasio premium a un precio asequible. A sus excelentes instalaciones, (antes Virgin y Holmes Place), se une un servicio integral muy completo, ideal para elegirlo como gimnasio de cara a implementar hábitos saludables en nuestro día a día.
Hay un entrenamiento para cada edad, orientado por entrenadores de sala especializados. “El cuerpo es una máquina y tiene que estar en funcionamiento para evitar lesiones y el deterioro”, señala David Redondo, el Director de Forus.
SERVICIO INTEGRAL DE SALUD
En Forus, podemos encontrar todo lo que imaginemos para estar en forma.
- Hay un elenco de clases colectivas para todos los gustos y en el más amplio horario: zumba, body combat, pilates, yoga, aquafitness, core, gap....
- La piscina está a disposición del cliente para nado libre con 6 calles, y (para relajarse) el spa.
- Gracias a la aplicación, podemos seguir desde casa las clases grabadas, en el caso de no poder acudir.
- Cuentan con ludoteca para conciliar las actividades de los padres, para niños de 2 a 11 años.
- Ofrecen servicio de nutrición y fisioterapia complementarios
HORARIO AMPLIADO DE LUNES A DOMINGO
De Lunes a Viernes: 7:00 a 22:30 horas
Sábados, Domingos y Festivos: 9 a 21 horas
PRECIOS ASEQUIBLES
Toda la familia e hijos menores de 23 años por 67,90€ sin permanencia
En cuestión de precios, Forus es un gimnasio con precios muy ajustados para todos los servicios que ofrece. El abono familiar, por 67,90 euros, permite acudir a toda la familia con hijos, hasta los 23 años. Es una de los objetivos de Forus: promocionar la salud entre toda la familia y la interactuación de todos los miembros en un espacio para el deporte y el ocio, en el que pueden participar todos juntos.
El abono individual es de 46,50 euros, sin permanencia.
CLASES DE ALTA INTENSIDAD
Muy de moda, estos ejercicios se realizan en tiempos cortos, en clases de 25 ó 30 minutos, cuyo resultado es un alto rendimiento, con mayor gasto de calorías, incluso 1 hora después de la finalización del ejercicio:
- HBX, la marca registrada de FORUS, combina BOXING, FUERZA Y EJERCICIO AERÓBICO, dirigida por un entrenador especializado.
- GRIT, tiene como objetivo aumentar la fuerza y la resistencia.
INSTALACIONES
SALA FITNESS: Con estas 3 áreas: Cardiovascular, Máquinas y Peso Libre.
SALAS POLIVALENTES: Cuerpo y Mente, HBX,GIT, y las dedicadas a zumba, boxing, etc.
SALA DE CYCLO INDOOR
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