SALUD. Aumenta la evidencia de que la vitamina D puede ser clave para prevenir la demencia

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Cada vez hay más pruebas de que los complementos de vitamina D pueden proteger el cerebro de la demencia. Depositphotos

Un nuevo estudio a gran escala ha demostrado que prevenir la demencia de manera temprana puede ser tan simple para algunas personas como tomar un suplemento de vitamina D.

02 marzo 2023.- Investigaciones anteriores han encontrado que los niveles bajos de vitamina D están relacionados con un mayor riesgo de desarrollar demencia. La hormona ayuda a eliminar el amiloide del cerebro (su acumulación es una característica de la enfermedad de Alzheimer) y también puede ayudar a prevenir la acumulación de tau, otra proteína que interviene en el desarrollo de la demencia.

Si bien la vitamina D se obtiene a través de la luz solar directa y la dieta, los estudios han demostrado consistentemente que alrededor del 40 % de las personas tienen deficiencia de vitamina D, y la cifra es mayor según la edad y el color de la piel, entre otros factores.

Los investigadores observaron el vínculo entre la demencia y los suplementos de vitamina D en cerca de 12.400 personas que tenían una edad promedio de 71 años y no tenían demencia al comienzo del estudio. Dentro de este grupo, 4.637 tomaron suplementos de vitamina D.

De los 2696 participantes que progresaron a demencia en la década siguiente, el 75 % no había estado expuesto a suplementos de vitamina D antes del diagnóstico. El cuarto restante tenía una exposición de referencia al comienzo del estudio.

“Nuestros hallazgos brindan información clave sobre los grupos que podrían ser el objetivo específico de la suplementación con vitamina D”, dijo Zahinoor Ismail, investigador principal y profesor de la Universidad de Calgary y la Universidad de Exeter. "En general, encontramos evidencia que sugiere que la suplementación temprana podría ser particularmente beneficiosa, antes del inicio del deterioro cognitivo".

Los investigadores encontraron un 40 % menos de diagnósticos de demencia entre los 4637 participantes que tomaron suplementos de vitamina D, en comparación con la cohorte que no lo hizo.

Curiosamente, el estudio también encontró que los suplementos de vitamina D parecían beneficiar más a algunos subconjuntos de participantes: mujeres, personas con cognición normal en lugar de deficiencias leves y personas que no portaban el gen APOE-e4.

Alrededor del 40-65% de los enfermos de demencia portan este gen , que está asociado con la regulación del metabolismo de los lípidos y está relacionado con un mayor riesgo de desarrollar la enfermedad. Los investigadores creen que las personas con este gen absorben la vitamina D del intestino, lo que podría alterar potencialmente la eficacia de los suplementos.

Prevenir la demencia o incluso retrasar su aparición es de vital importancia dado el creciente número de personas afectadas. El vínculo con la vitamina D en este estudio sugiere que tomar suplementos de vitamina D puede ser beneficioso para prevenir o retrasar la demencia.

El estudio fue publicado en la revista Alzheimer's & Dementia: Diagnosis, Assessment & Disease Monitoring.

Fuente: Universidad de Exeter a través de EurekAlert!

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