Cáncer de próstata: reconocer sus síntomas y saber actuar
 | Se estima que el riesgo aumenta considerablemente a mayor edad, siendo el 60 % de los casos en mayores de 65 años. |
 | Edad: Es el más importante: a mayor edad, más riesgo. |
 | Raza: Más frecuente en hombres de raza negra. |
 | Genética: Un 10 % de pacientes experimentan una predisposición genética para la enfermedad, la cual suele manifestarse antes de los 55 años de edad. Son hombres con un familiar de primer grado (padre o hermano) que han desarrollado cáncer de próstata, mutaciones en ciertos genes y pacientes con el síndrome de Lynch, de Li-Fraumeni o antecedentes familiares de cáncer de mama u ovario. |
 | Influencia hormonal: Los andrógenos favorecen la aparición y desarrollo de la enfermedad. |
 | Otros factores menos claros: Dietas ricas en grasas, carne roja y lácteos con mucha grasa, la obesidad y el tabaquismo. |
 | Dificultad para empezar a orinar, que el chorro sea débil, que se corte pronto o goteo después de orinar. |
 | Aumento de la frecuencia al orinar (sobre todo por las noches). |
 | Ganas de orinar frecuentemente, dolor, ardor o escozor. |
 | Retención de la orina. Orina con sangre o con signos de infección. |
 | Dolor en la cadera, pelvis o en la espalda que no cesa y que puede empeorar por la noche. |
 | Si tienes síntomas o signos sospechosos, acude a tu médico de inmediato para que te valore. Si no tienes síntomas, pero sí factores genéticos como antecedentes familiares (padre, hermanos o varios familiares cercanos con cáncer de próstata, o familiares de primer grado con cáncer de mama u ovario), o ser portador de mutación en genes de predisposición, acude a tu médico para una determinación de antígeno prostático (PSA) y un tacto rectal, así como las pruebas que considere necesarias. Si no tienes factores genéticos ni síntomas, es recomendable acudir a una revisión urológica anual. |
 | Dieta. Sigue una alimentación sana que incluya gran variedad de frutas y verduras (el tomate y la sandía podrían tener un antioxidante que ayuda a prevenir el daño al ADN), granos integrales, y evita consumir carnes rojas y alimentos muy procesados. |
 | Adopta unos hábitos saludables como actividad física, mantener un peso saludable y evitar tóxicos como el tabaco y alcohol. |
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