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ES NOTICIA. Coslada imparte talleres en Centros de Secundaria para combatir el estrés

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IES María Moliner de Coslada

29 enero 2025.- En el marco de  los programas dirigidos a los centros educativos, desde  la Oficina Joven/ CIDAJ y la Asesoría de Desarrollo  Personal se ofertan talleres a los institutos de  Coslada, que son organizados por el Área de Juventud del Ayuntamiento de Coslada.. Los primeros que han  comenzado a impartirse son los de control de estrés,  que se dirigen al alumnado de ESO, Bachillerato y  ciclos formativos. 

El centro en el que ha arrancado la formación es  el IES Manuel de Falla. En enero se han iniciado  también las sesiones para el alumnado del IES Luis  Braille, del Luis García Berlanga, del IES María  Moliner y del Colegio Doroteo Hernández. Los talleres  se extenderán hasta el mes de marzo.  

IES Luis García Berlanga de Coslada

Los objetivos de este taller son analizar  situaciones de estrés a las que se enfrenta  habitualmente el alumnado y proporcionar herramientas  para gestionarlo de manera adecuada. Cada taller consta  de dos sesiones presenciales.  

Los contenidos que se abordan en el taller de  control de estrés son los tipos de estrés, los mitos  sobre el mismo y los factores que lo generan  (personales, relacionales y sociales). También se  enseñan las técnicas de gestión del estrés (respiración  profunda, reestructuración cognitiva, diario de  gratitud, técnicas de estudio, etc.). 

A partir de febrero empezará a impartirse el  taller de ciberacoso y el taller de redes sociales y  autoimagen, que han sido solicitados por el IES Manuel  de Falla y el IES Rafael Alberti.  

En el primero de ellos se tratan contenidos como  el impacto psicoemocional del ciberacoso, la  identificación de señales cuando se es víctima, formas  de prevenirlo, cómo reaccionar ante el ciberacoso y  estrategias para apoyar a quienes lo sufren. Se realiza  también una actividad práctica de roleplaying con  simulación de situaciones y resolución de las mismas.  

Los contenidos del taller de redes sociales y  autoimagen son, entre otros, el análisis del contexto  actual y de los usos de las redes sociales, la  comunicación a través de las mismas, los efectos en las  interacciones y el uso responsable de las redes  cuidando la privacidad y seguridad. Además, se ofrecen  consejos para mantener una imagen positiva  seleccionando lo que se comparte y lo que es mejor  evitar.  


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La Crónica del Henares: ES NOTICIA. Coslada imparte talleres en Centros de Secundaria para combatir el estrés
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