SALUD. Un tipo de vitamina D estimula el sistema inmunitario, otro podría dificultarlo

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Una nueva investigación indica que la vitamina D3 puede ser más eficaz para reforzar las defensas del sistema inmunitario contra las infecciones virales en comparación con la vitamina D2

Un estudio que investiga el impacto de la vitamina D en la expresión génica encontró diferencias significativas entre los suplementos de vitamina D2 y vitamina D3. Los hallazgos, publicados en la revista Frontiers in Immunology , indican que la vitamina D3 puede ser más efectiva para fortalecer el sistema inmunológico en comparación con la vitamina D2.

La vitamina D generalmente se presenta en dos formas principales: ergocalciferol (vitamina D2) y colecalciferol (vitamina D3). Investigaciones anteriores han establecido que los suplementos de vitamina D3 son mucho más efectivos para elevar los niveles de vitamina D en la sangre de una persona. Sin embargo, no está claro si existen diferencias funcionales para la salud humana entre los dos tipos de suplementos de vitamina D.

Para ayudar a llenar este vacío en el conocimiento, la nueva investigación analizó los datos de un ensayo clínico doble ciego controlado con placebo recientemente completado que comparó los efectos de los suplementos de vitamina D2 y vitamina D3 en varios cientos de mujeres sanas. Un estudio publicado anteriormente informó sobre los principales resultados del ensayo , afirmando que 12 semanas de suplementos de vitamina D3 fueron más eficaces para elevar los niveles de vitamina D en la sangre.

La nueva investigación analizó las diferencias entre las dos formas de vitamina D en la expresión génica. En general, los investigadores detectaron diferencias significativas en la expresión génica entre los grupos de vitamina D2 y vitamina D3.

En particular, después de la suplementación con vitamina D3, la mayoría de los cambios en la expresión génica reflejaron una regulación a la baja en la actividad de los genes, muchas vías de codificación de los sistemas inmunitarios innato y adaptativo, lo que potencialmente cambió el sistema inmunitario a un estado más tolerogénico. Sorprendentemente, la expresión génica asociada con la actividad del interferón tipo I y tipo II, fundamental para la respuesta innata a las infecciones bacterianas y virales, difirió después de la suplementación con vitamina D2 o vitamina D3, y solo la vitamina D3 tuvo un efecto estimulante.

Los autores del estudio indican que la señalización reducida del interferón tipo 1 se ha relacionado con una mayor susceptibilidad a las infecciones virales. Por lo tanto, se plantea la hipótesis de que la vitamina D3 puede ser más eficaz que la vitamina D2 para fortalecer las respuestas inmunitarias contra los virus.

El estudio demuestra que la vitamina D3 parece estimular el sistema de señalización del interferón tipo I en el cuerpo, una parte clave del sistema inmunitario que proporciona una primera línea de defensa contra las bacterias y los virus. Por lo tanto, una vitamina D3 saludable puede ayudar a prevenir que los virus y las bacterias se afiancen en el cuerpo.

El estudio sí señala que estos hallazgos indican que es probable que la suplementación con vitamina D solo tenga efectos beneficiosos sobre la infección viral si los niveles se refuerzan antes de cualquier exposición viral, ya que es poco probable que haya un beneficio clínico en la suplementación con vitamina D después de que se arraigue una infección viral. Estudios recientes que analizan los efectos neutrales del tratamiento con vitamina D para pacientes hospitalizados con COVID-19 respaldan estos hallazgos.

El estudio también encontró que las dos formas de vitamina D dieron como resultado efectos opuestos en algunas vías de expresión génica. En algunas personas que tomaron vitamina D2, los niveles circulantes de vitamina D fueron más bajos que los niveles observados en el grupo de placebo después de que finalizó el ensayo de 12 semanas. Los investigadores plantean la hipótesis de que la vitamina D2 puede tener el potencial de agotar o contrarrestar algunos efectos beneficiosos de la vitamina D3.

Fuente: Frontiers in Immunology .

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