SALUD. Retinoides y fotoprotección al frente de los 23 ingredientes esenciales para el cuidado de la piel, según dermatólogos

dermatología, antienvejecimiento

 

Un estudio histórico dirigido por la Universidad Northwestern desmiente el ruido del marketing y la publicidad exagerada en redes sociales, identificando los únicos ingredientes para el cuidado de la piel que los mejores dermatólogos coinciden en que funcionan. Fuente: Stock

Los principales dermatólogos revelan los ingredientes más efectivos para el cuidado de la piel para tratar arrugas, acné, manchas oscuras y más.

Un estudio publicado en el Journal of the American Academy of Dermatology empleó el método Delphi para identificar los ingredientes tópicos con mayor respaldo de la comunidad dermatológica en el tratamiento de siete afecciones cutáneas comunes: líneas finas y arrugas, acné, rojeces, manchas oscuras, poros dilatados, piel seca y piel grasa. 

Partiendo de una revisión bibliográfica que recopiló 318 compuestos, un primer grupo de 17 especialistas los redujo a 83, y en dos rondas de encuesta con 62 dermatólogos de 43 centros se llegó a un consenso final sobre 23 ingredientes clave para el cuidado de la piel.

Los retinoides se alzaron como los más versátiles, consiguiendo el respaldo del 96,8 % de los expertos para abordar cinco de las siete preocupaciones evaluadas (arrugas, acné, manchas, poros dilatados y exceso de grasa). Su acción sobre la renovación celular y la estimulación de colágeno justifica su posición predominante en rutinas antiedad y de tratamiento de imperfecciones.

La fotoprotección destacó como pilar preventivo: los protectores minerales obtuvieron recomendaciones de más del 96 % para combatir arrugas y reducir rojeces, seguidos por los filtros químicos con un 82,3 % de consenso. Este aval mayoritario subraya el giro hacia la prevención del daño solar como paso esencial en cualquier protocolo de cuidado diario.

Para el acné, los dermatólogos también respaldaron ingredientes clásicos como el peróxido de benzoilo, el ácido salicílico, el ácido azelaico y el glicólico, mientras que en el tratamiento de manchas figuraron la hidroquinona, el ácido kójico, el tranexámico y la vitamina C.

En el terreno de la hidratación y reparación de la barrera cutánea, recibieron consenso el petrolato, las ceramidas, el urea, el lactato de amonio y el ácido hialurónico, todos ellos avalados por sólido nivel de evidencia clínica.

Este consenso experto facilita a consumidores y profesionales un mapa claro de ingredientes probados científicamente, alejándose de modas pasajeras y priorizando compuestos con estudios de alta calidad que aseguran eficacia y seguridad en el cuidado diario de la piel.

Referencia: “Skincare ingredients recommended by cosmetic dermatologists: A Delphi consensus study” by Gabriella V. Alvarez, Bianca Y. Kang, Alexandra M. Richmond, Elika Hoss, Ronald Sulewski, Kira Minkis, Suzanne S. Rozenberg, Diana Antonovich, Alison Boucher, Eric F. Bernstein, Vince Bertucci, Anne M. Chapas, Joel L. Cohen, M Laurin Council, Jeffrey S. Dover, Roy Geronemus, Katherine M.L. Given, Hayley S. Goldbach, Mitchel P. Goldman, Deirdre Hooper and Murad Alam, 14 April 2025, Journal of the American Academy of Dermatology. DOI: 10.1016/j.jaad.2025.04.021

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