SALUD. El color de la orina y su significado

orina, infecciones orina, infecciones renales, olor orina, color orina

 


La orina puede ser un importante termómetro de nuestro estado de salud y su color puede indicarnos la presencia de alguna patología, trastorno, afección o que algo no está funcionando todo lo bien que debería.

Orinar es un mecanismo que ayuda a equilibrar la cantidad de líquido en nuestro cuerpo y a través del cual expulsamos toxinas y material de desecho que nuestro organismo no necesita. Por ello, la alimentación y la hidratación están directamente asociadas al color que tiene.

El tono normal de la orina suele ir de un amarillo claro hasta un ámbar oscuro y cambia constantemente incluso en la misma persona. Esto puede depender, por ejemplo, de lo concentrada que esté la orina en función de la cantidad de agua que bebemos.

Por otra parte, algunos alimentos que tienen una fuerte pigmentación y medicamentos pueden alterar el color de la orina y no deben ser motivo de preocupación. Sin embargo, hay algunas tonalidades que sí deben preocuparnos.

Tonos de la orina

1. Transparente: significa que estamos bebiendo demasiada agua y la orina está muy diluida. En este caso, hay que reducir la ingesta de agua para no descomponer las sales del organismo. En el caso de que no hayamos ingerido demasiado líquido, debemos prestar atención porque puede ser un indicador de diabetes.

2. Amarillo claro: este es el color normal de la orina. Es un tono saludable y no indica ningún problema de salud.

3. Amarillo oscuro: suele significar que hemos bebido poca agua y la orina está muy concentrada. Se puede intentar ingerir más líquidos a lo largo del día para restablecer su tonalidad normal.

4. Color miel: puede tratarse de un indicio de deshidratación mayor que en el caso anterior. Debemos estar atentos a otros posibles síntomas de deshidratación tales como dolor de cabeza, sequedad en la piel, fatiga, boca seca o mareos.

5. Naranja: suele deberse a un exceso de vitamina C, carotenoides o pigmentos presentes en los alimentos, como las zanahorias, las calabazas o las naranjas. Si es persistente, puede indicar un problema del hígado o del conducto biliar.

6. Marrón: suele tratarse de un agravamiento de los dos casos anteriores, bien por presencia de una enfermedad hepática o de una deshidratación severa. También puede ser debido a la ingesta de algunos medicamentos laxantes o al consumo de algunos alimentos como las alubias, los frijoles o las habas.

7. Rosado o rojo: puede deberse al pigmento natural de algunos alimentos como el arándano, la mora, la remolacha u otros alimentos de color rojo, o ser el resultado de haber practicado ejercicio físico intenso. En este caso, no deberíamos preocuparnos. Sin embargo, si no hemos tomado esos alimentos puede indicar la presencia de sangre en la orina (hematuria), una posible enfermedad renal, una infección renal causada por un frío directo al riñón, o por causas más graves como tumores de vejiga o de la vía urinaria. Si la orina es roja, se recomienda consultar lo antes posible con el urólogo especialista.


El sangrado de la orina puede estar provocado por:

- infecciones urinarias, como la cistitis

- cálculos renales

- traumatismos en el riñón o en la vejiga

- cáncer de vejiga, próstata y riñón

8. Verdoso o azulado: algunos medicamentos (como la Viagra, que tiene un potente colorante artificial) y alimentos ricos en calcio o vitamina B12, pueden dar este extraño color. Si no es nuestro caso, debemos consultar con el médico ya que puede ser síntoma de infección urinaria o de ciertos pigmentos presentes en la orina como la bilirrubina.

9. Blanco: puede ser síntoma de infección producida normalmente por hongos o una infección de transmisión sexual. En estos casos se debe consultar con el médico.

No debemos preocuparnos porque el color de la orina varíe de un día a otro, sino que debemos fijarnos en el color dominante en un período de tiempo largo (de una semana a un mes).

Otros indicadores de salud en la orina

Además del color, podemos observar aspectos de nuestra orina que nos hablan de nuestro estado de salud:

1. Turbia: cuando la orina es turbia suele indicar la existencia de piedras o cálculos renales. Normalmente la persona también tiene dolores intensos y ganas de orinar muy frecuentes. Si continúa turbia durante unos días, es un signo de infección en el tracto urinario, por lo que se recomienda acudir al médico.

2. Olor fuerte: puede deberse al consumo de algunos alimentos como los espárragos, o de algún medicamento. De no ser por esto, es posible que indique algún tipo de infección bacteriana.

3. Espuma: puede indicar un exceso de proteínas en la dieta, lo que puede derivar en problemas renales. Si la espuma es muy abundante y consistente, es un claro indicativo de que llevamos una dieta alta en nitrógeno o que tenemos un problema renal, algo que deberá determinar un urólogo.

4. Cantidad: La cantidad normal de orina durante 24 horas es de alrededor de 1,5 litros, si bien puede variar en función de la cantidad de líquido ingerido y de la actividad de los intestinos y de la piel. También puede depender de ciertos medicamentos llamados "diuréticos". Cuando la cantidad de orina se aparta en un 50% de lo normal, puede ser debido a alguna condición anómala del organismo, en la medida en que la orina aumenta con:

- la diabetes

- la hipertrofia cardíaca

- la histeria y otras condiciones nerviosas

- la absorción de edemas

Por el contrario, la emisión de orina desciende con:

- la nefritis aguda y la nefritis crónica

- los trastornos febriles

- la uremia

- los shocks postoperatorios

Cuando notemos que el color de nuestra orina cambia durante cierto tiempo, especialmente si se acompaña de otros síntomas como fiebre o dolor, debemos acudir inmediatamente a nuestro médico.

Fuente: Instituto Profesional de Estudios de la Salud.

COMENTARIOS

Nombre

actualidad,296,agenda,12,animales,46,arqueologia,24,astronomia,54,autismo,9,cancer,40,ciencia,139,covid-19,53,cultura,43,deal,65,deportes,74,diabetes,20,economia_empleo,16,economia_negocios,152,economia_vivienda,38,empleo,11,energia,263,enigmas,59,esnoticia,872,esnoticia_alcala,169,esnoticia_coslada,70,esnoticia_guadalajara,110,esnoticia_madrid,376,esnoticia_sanfernando,58,esnoticia_torrejon,88,esnoticia_villalbilla,9,europa,1,eventos,34,exposiciones,24,gastronomia,4,historia,62,historias,9,inmunoterapia,10,libros,29,medioambiente,88,mitosyleyendas,15,motor,229,motor_electricos,62,motor_hibridos,27,motor_innovacion,31,motor_mercado,54,motor_noticias,67,musica,6,naturaleza,58,nutricion,62,nutrición,3,opinión,63,parkinson,3,permanente,1,personajes,26,plantas,24,poesia,13,prime,28,salud,235,teatro,9,tecnologia,89,tradiciones,26,turismo,98,vidasaludable,52,video,15,
ltr
item
La Crónica del Henares: SALUD. El color de la orina y su significado
SALUD. El color de la orina y su significado
orina, infecciones orina, infecciones renales, olor orina, color orina
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhc9fbOyC52-Ig9psIMIgfnPwfxb4fOwZMnwSDGViBoKCeWAx7w9pTpPqhJRIB39j0E6TEj0Opr0gp-vlRljCC0xiTQ0jbx8W2JdtjHNf7TyL6prDlvz3k1E9kaoJXvWnWn9DecFLd6hZYcW7gRr_kXFMLVw7x3wiAtMTLyQYrtxru2mH91ELL2007h-g/s320/Sin%20t%C3%ADtulo-1.jpg
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhc9fbOyC52-Ig9psIMIgfnPwfxb4fOwZMnwSDGViBoKCeWAx7w9pTpPqhJRIB39j0E6TEj0Opr0gp-vlRljCC0xiTQ0jbx8W2JdtjHNf7TyL6prDlvz3k1E9kaoJXvWnWn9DecFLd6hZYcW7gRr_kXFMLVw7x3wiAtMTLyQYrtxru2mH91ELL2007h-g/s72-c/Sin%20t%C3%ADtulo-1.jpg
La Crónica del Henares
https://www.cronicadelhenares.com/2022/05/salud-el-color-de-la-orina-y-su.html
https://www.cronicadelhenares.com/
https://www.cronicadelhenares.com/
https://www.cronicadelhenares.com/2022/05/salud-el-color-de-la-orina-y-su.html
true
5995595061750506997
UTF-8
Cargar todos los posts No se encuentra Ver todo Leer más Responder Cancelar respuesta Borrar Por Inicio Páginas Posts Ver todo Relacionados Etiqueta ARCHIVO BUSCAR Todos los posts No se encuentra INICIO Domingo Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Dom Lun Mar Mie Jue Vie Sab Enero Febrero Marzo Abril Mayo Junio Julio Agosto Septiembre Octubre Noviembre Diciembre Ene Feb Mar Abr Mayo Jun Jul Ago Sep Oct Nov Dic justo ahora hace 1 minuto hace $$1$$ minutos hace 1 hora hace $$1$$ horas Ayer hace $$1$$ días hace $$1$$ semanas hace más de 5 semanas Seguidores Siguen THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share to a social network STEP 2: Click the link on your social network Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy Tabla de contenidos