La Comunidad de Madrid activa el Plan de Vigilancia y Control de los Efectos del Frío en la Salud

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Se puede solicitar la recepción de alertas gratuitas por SMS enviando el texto ALTAFRIO al 217035 o suscribiéndose en la web institucional

04 diciembre 2025.- La Comunidad de Madrid ha puesto en marcha la novena edición de su Plan de Vigilancia y Control de los Efectos del Frío en la Salud. Este dispositivo, coordinado por la Dirección General de Salud Pública, permanecerá operativo desde el 4 de diciembre hasta el próximo 31 de marzo.

El objetivo principal es reducir los efectos perjudiciales y las patologías asociadas a las bajas temperaturas, monitorizando tanto la mortalidad como las urgencias diarias.

Población Objetivo y Riesgos para la Salud

El plan centra su atención en los colectivos más vulnerables al frío extremo:

  • Personas mayores.

  • Recién nacidos y lactantes.

  • Enfermos crónicos.

  • Personas sin hogar o en situación de precariedad.

Impacto en la salud: El frío intenso puede agravar dolencias cardiovasculares y síntomas de enfermedades reumáticas, además de favorecer enfermedades respiratorias como gripe, resfriados o infecciones bronquiales. Es importante destacar que estos efectos en la salud suelen aparecer principalmente una semana después de la exposición al frío.

Sistema de Alertas y Niveles de Riesgo

El Plan establece tres niveles de riesgo basados en las previsiones de temperatura mínima para los tres días siguientes proporcionadas por la AEMET:

  1. Nivel de Normalidad.

  2. Nivel de Precaución.

  3. Nivel de Riesgo Alto: Se activa cuando la temperatura desciende hasta los 1,9 grados centígrados.

¿Cómo recibir alertas gratuitas? Los ciudadanos pueden suscribirse para recibir notificaciones ante olas de frío a través de varios canales:

  • SMS: Enviando la palabra ALTAFRIO al número 217035.

  • Correo Electrónico: Suscribiéndose al Boletín de Información de Ola de Frío en la web institucional.

  • Redes Sociales: Siguiendo los perfiles @ComunidadMadrid y @012CMadrid en X (antes Twitter).

NOTA: Pasos para suscribirse al SMS. El proceso es muy sencillo y totalmente gratuito:

  1. Abre la aplicación de mensajes de texto (SMS) de tu teléfono móvil.

  2. En el campo de destinatario, escribe el número: 217035

  3. En el cuerpo del mensaje, escribe la palabra: ALTAFRIO

  4. Pulsa enviar.

Recomendaciones a la población

La Consejería de Sanidad ha emitido una serie de consejos prácticos para prevenir riesgos:

En el exterior:

  • Consultar la previsión meteorológica antes de salir.

  • Usar prendas de abrigo resistentes al viento y la humedad, vistiendo varias capas de ropa no muy ajustada debajo.

  • Proteger especialmente cabeza y manos, ya que son zonas de gran pérdida de calor.

  • Utilizar calzado impermeable y antideslizante para evitar caídas por placas de hielo.

  • Mantenerse seco; la ropa mojada enfría el cuerpo rápidamente.

En el hogar:

  • Mantener una temperatura ambiente de 20-22 grados y asegurar un buen aislamiento.

  • Extremar la precaución con estufas de leña, gas y braseros para evitar incendios o intoxicaciones por monóxido de carbono, revisando que las salidas de aire no estén obstruidas.

Atención social: Se insta a estar pendientes de las personas vulnerables y, en caso necesario, contactar con el 112, centros de salud o servicios sociales municipales.

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