Alcalá reúne 36 actividades gratuitas de salud del corazón del 25 al 30 de septiembre. Solo siete son libres: el resto piden cita previa.
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| Alcalá de Henares celebrará del 25 al 30 de septiembre la XIV Semana del Corazón. La teniente de alcaldesa y concejala de Salud, Isabel Ruiz Maldonado, ha presentado en un acto que ha contado también con la presencia de Alberto García Lledó, jefe del servicio de cardiología del Hospital Universitario Príncipe de Asturias, José Valdearcos, presidente de Alcalá Gastronómica Fomentur, Carlos Martiartu Ajuria, Asociación Corazones Sanos del Henares, o la directora de la Dirección Asistencial Este: Rosa Fernández Fernández, entre otras personalidades. |
Alcalá de Henares, 19 de septiembre de 2026
Alcalá reparte 36 actividades gratuitas de salud cardiovascular entre el viernes 25 y el miércoles 30 de septiembre, con el domingo en blanco. Marchas, talleres de reanimación, compra saludable y baile. La letra pequeña: 25 de esas 36 exigen apuntarse antes, la mayoría en el centro de salud.
Por qué importa
- Solo siete actividades son de acceso libre y directo: al resto hay que apuntarse en el centro de salud, por la web municipal o por teléfono, o llegar pronto porque van hasta completar aforo.
- La semana se comprime: en 2025 fueron 41 actividades repartidas en once días; este año son 36 en cinco jornadas con programa.
- Las enfermedades del corazón siguen matando más que ninguna otra causa concreta en España: 26.711 muertes por cardiopatía isquémica en 2025, según el INE.
La XIV Semana del Corazón de Alcalá de Henares arranca el viernes 25 de septiembre bajo el lema ¡Cuídalo! y se cierra el miércoles 30. Entre medias, el martes 29, Día Mundial del Corazón, concentra el día más cargado del programa, con diez propuestas.
La presentó el jueves 18 la teniente de alcaldesa y concejala de Salud, Isabel Ruiz Maldonado, acompañada por Alberto García Lledó, jefe del servicio de Cardiología del Hospital Universitario Príncipe de Asturias (HUPA); José Valdearcos, presidente de Alcalá Gastronómica Fomentur; Carlos Martiartu Ajuria, de la Asociación Corazones Sanos del Henares, y Rosa Fernández Fernández, directora de la Dirección Asistencial Este de Atención Primaria del Servicio Madrileño de Salud.
Cinco días con programa, no seis
El cartel anuncia la semana del 25 al 30 de septiembre, pero el domingo 27 no tiene ninguna actividad. El programa real son cinco jornadas: viernes 25 (siete actividades), sábado 26 (dos), lunes 28 (seis), martes 29 (diez) y miércoles 30 (once).
La comparación con la edición anterior explica el cambio de formato. En 2025 la Semana del Corazón ocupó once días, del 19 al 29 de septiembre, con 41 actividades, de las que catorce las promovió directamente Atención Primaria, según el balance que publicó después la Comunidad de Madrid. Dos años antes, en 2024, fueron 27 actividades en ocho días. La edición de 2026 pierde cinco actividades y cinco días de calendario respecto a la de 2025, pero gana densidad: siete propuestas diarias de media frente a menos de cuatro el año pasado.
La letra pequeña: 25 de las 36 piden inscripción
Ni la nota municipal ni el cartel lo resumen, pero el recuento del programa deja un dato que conviene tener claro antes de plantarse en una plaza: la mayor parte de la Semana del Corazón no es de acceso libre.
- 18 actividades se reservan en el propio centro de salud que las organiza (Juan de Austria, Carmen Calzado, Luis Vives, Puerta de Madrid, Miguel de Cervantes, Reyes Magos y Manuel Merino).
- 4 actividades se inscriben por la web de la Concejalía de Salud: “Cesta inteligente, plato sano”, “Meditación en actividad serena”, el “Taller de la felicidad” y “Gestionar el estrés es fácil”.
- 2 marchas nórdicas se apuntan por teléfono, en el 679 399 449 de la Asociación Corazón de las Cinco Lagunas.
- 1 actividad, el festival K-POP, se gestiona por la web del programa juvenil Otra Forma de Moverte.
- 3 actividades funcionan hasta completar aforo: la charla sobre insuficiencia cardiaca en residencias, “El corazón también juega” y la mesa redonda del Parador.
- 1 actividad, la cocina cardiosaludable del día 30, está reservada a usuarios de Cruz Roja.
- 7 actividades son de acceso libre: la marcha de 13 km, las mesas informativas de la plaza de Cervantes, “Bailando con corazón”, el taller de RCP del mercadillo de los lunes, “Buen paseo, buen bocado”, la Ruleta del Corazón y “La calle, tu gimnasio”.
El programa no precisa si para inscribirse en un centro de salud hay que estar adscrito a él, un detalle que afecta a quien vea una actividad que le interesa en un barrio que no es el suyo. No hemos localizado esa condición en la documentación publicada.
Cuidado con la dirección de inscripción del cartel
Las cuatro actividades que se reservan por internet remiten, en el cartel y en la nota municipal, a una dirección escrita con tilde: salud.ayto-alcaladehenares.es/semana-del-corazón/. Las tildes no son habituales en una dirección web y, según cómo se copie y pegue, pueden devolver un error.
La dirección que el propio Ayuntamiento venía usando en los programas de 2024 y 2026 para este mismo trámite es la misma sin tilde: salud.ayto-alcaladehenares.es/semana-del-corazon/. En 2025, además, las inscripciones se tramitaron por otro subdominio, inscripciones.ayto-alcaladehenares.es/semana-del-corazon/. Si una no responde, merece la pena probar la otra antes de darla por caída.
Se va la cultura, entra el K-POP
El cambio de contenidos es tan visible como el de calendario. La edición de 2025 incluía un espectáculo flamenco, un concierto en la capilla de la Fundación Antezana, sainetes con cantautores y un taller de risoterapia. Nada de eso vuelve en 2026.
En su lugar entra un festival K-POP, “Finger Heart”, el sábado 26 en el Parque de la Juventud, con concursos y exhibiciones de baile, y se refuerza el bloque de gestión digital de la salud: cuatro talleres sobre tarjeta sanitaria virtual, carpeta de salud y consulta online, dirigidos sobre todo a mayores. También crece el peso de la prevención de la fragilidad y las caídas, con cuatro sesiones repartidas entre los centros de salud Juan de Austria y Luis Vives.
Dos desajustes entre la nota y el cartel
Contrastando los dos documentos oficiales aparecen dos discrepancias que conviene resolver antes de salir de casa:
- Las dos sesiones de “Rutinas de ejercicio desde casa” del viernes 25 (10:30 y 18:30 h) figuran en la plaza de Cervantes según la nota de prensa y en el CS Juan de Austria según el cartel.
- La “Cocina cardiosaludable para todos” del miércoles 30, a las 17:30 h en Cruz Roja Alcalá, aparece en el cartel pero no en el listado de la nota municipal.
Por qué se hace esto
Alcalá celebra su Semana del Corazón ininterrumpidamente desde 2013, dentro de la campaña que la Fundación Española del Corazón (FEC) impulsa desde 1984 con el apoyo de la Sociedad Española de Cardiología. La ciudad forma parte además, desde 2012, de una comisión permanente de salud cardiovascular junto al HUPA que la incluyó en el grupo de doce ciudades cardiosaludables de España.
Los datos de fondo justifican la insistencia. En 2025 murieron en España 441.270 personas y las enfermedades del sistema circulatorio causaron el 25,7 % de las defunciones, por detrás de los tumores (26,3 %), según los datos provisionales del INE. Pero al bajar al detalle, la causa concreta más frecuente siguieron siendo las enfermedades isquémicas del corazón, con 26.711 fallecidos, seguidas de las cerebrovasculares, con 22.341. En mujeres, las enfermedades circulatorias continúan siendo la primera causa de muerte, por delante del cáncer.
La Comunidad de Madrid parte de una posición comparativamente buena: su tasa de mortalidad por enfermedades circulatorias fue de 162,5 fallecidos por cada 100.000 habitantes en 2025, la segunda más baja de España, muy lejos de los 342,7 de Asturias. La FEC estima que el 80 % de las muertes prematuras por enfermedad cardiovascular se pueden evitar con cambios en alimentación, ejercicio y control del estrés, que es exactamente el catálogo de la semana.
Programa día a día
Pulse sobre cada jornada para desplegarla. Entre paréntesis, cómo se accede a cada actividad.
Viernes 25 de septiembre · 7 actividades
- 10:00 Marcha saludable: promocionando ejercicio físico desde AP. Ermita Virgen del Val. Organiza CS Juan de Austria. (Inscripción en el centro de salud)
- 10:30 Marcha saludable. CS Carmen Calzado. Organiza CS Carmen Calzado. (Inscripción en el centro de salud)
- 10:30 Rutinas de ejercicio desde casa. CS Juan de Austria según el cartel; plaza de Cervantes según la nota municipal. Organiza CS Juan de Austria. (Inscripción en el centro de salud)
- 11:00 Insuficiencia cardiaca en centros residenciales. Junta Municipal de Distrito IV. Organiza la unidad de atención a las residencias (UAR). (Hasta completar aforo)
- 17:00 Mesas informativas. Plaza de Cervantes. Organiza la Concejalía de Salud, con entidades y asociaciones del municipio. Incluye “El control está en tus manos” (Otra Forma de Moverte), reanimación cardiopulmonar (HUPA y Cruz Roja), medición del riesgo cardiovascular (Unidad Docente y DAE), pintacaras de sensibilización (FIBROALCALÁ) y primeros auxilios (AECUM). (Acceso libre)
- 18:30 Rutinas de ejercicio desde casa. CS Juan de Austria según el cartel; plaza de Cervantes según la nota municipal. (Inscripción en el centro de salud)
- 19:30 Bailando con corazón. Plaza de Cervantes. Organiza la Concejalía de Salud. Ágape para los participantes hasta fin de existencias. (Acceso libre)
Sábado 26 de septiembre · 2 actividades
- 10:00 Marcha Parque Ferial – Puente Azul y vuelta, 13 kilómetros ida y vuelta. Salida del Parque Ferial. Organiza la Asociación Corazones Sanos del Henares. (Acceso libre)
- 18:00 Festival K-POP “Finger Heart”. Parque de la Juventud. Concursos y exhibiciones de baile, mochis antiestrés y bebidas saludables. Organiza Otra Forma de Moverte. (Información e inscripción en ofm.ayto-alcaladehenares.es)
Domingo 27 de septiembre · sin actividades
- El programa oficial no incluye ninguna actividad este día. La marcha larga, que en 2025 se celebró en domingo, se ha adelantado este año al sábado.
Lunes 28 de septiembre · 6 actividades
- 10:00 Marcha Nórdica. Parque Ferial, poste 23. Organiza la Asociación Corazón de las Cinco Lagunas. (Inscripción en el 679 399 449)
- 10:00 Usa tus manos para salvar corazones (RCP). Mercadillo de los lunes, entrada Isla del Colegio – Parque de la Juventud. Organiza CS Manuel Merino. (Acceso libre)
- 10:30 Taller “Conoce tus medicamentos”. CS Carmen Calzado. Dura tres días: 28, 29 y 30 de septiembre. (Inscripción en el centro de salud)
- 12:00 El corazón también juega, bienestar personal y comunitario. Casita del O'Donnell. Organiza la Asociación FIBROALCALÁ, con Ludo y Sofía. (Hasta completar aforo)
- 12:45 Higiene bucodental y su relación con la salud de tu corazón. Centro de Mayores del Val. Organiza CS Juan de Austria. (Inscripción en el centro de salud)
- 18:00 Mesa redonda “Alcalá cuida tu corazón”. Parador de Turismo. Organizan la Concejalía de Salud y Alcalá Gastronómica, con la Concejalía de Medio Ambiente, el HUPA y Corazones Sanos del Henares. (Hasta completar aforo)
Martes 29 de septiembre · Día Mundial del Corazón · 10 actividades
- 10:00 Cesta inteligente, plato sano. Ahorramás, calle Virgen del Val 9, y restaurante Imaginario Plademunt. Organizan la Concejalía de Salud y Alcalá Gastronómica, con la Asociación Española Contra el Cáncer. (Inscripción en la web de la Concejalía de Salud)
- 10:30 Alrededor de la menopausia protege tu corazón. CS Juan de Austria. (Inscripción en el centro de salud)
- 11:00 Paseo saludable y manejo de recursos sanitarios online (carpeta de salud, tarjeta sanitaria virtual, consulta online). CS Miguel de Cervantes. (Inscripción en el centro de salud)
- 11:00 Ejercicio físico para prevenir la fragilidad y las caídas en mayores. CS Juan de Austria. (Inscripción en el centro de salud)
- 11:30 Come salud: inmersión educativa en el mercado. CS Juan de Austria. (Inscripción en el centro de salud)
- 12:00 Meditación en actividad serena. Concejalía de Turismo, calle San Juan 3. Organiza Cruz Roja. (Inscripción en la web de la Concejalía de Salud)
- 12:00 Ejercicio físico para prevenir la fragilidad y las caídas en mayores. CS Luis Vives. (Inscripción en el centro de salud)
- 17:00 Taller de tarjeta sanitaria virtual. CS Carmen Calzado. (Inscripción en el centro de salud)
- 17:00 Lectura de etiquetado nutricional. CS Puerta de Madrid. (Inscripción en el centro de salud)
- 18:00 Taller de la felicidad. Concejalía de Turismo, calle San Juan 3. Organiza Enfermería de la Universidad de Alcalá. (Inscripción en la web de la Concejalía de Salud)
Miércoles 30 de septiembre · 11 actividades
- 10:00 Buen paseo, buen bocado. Salida en la puerta del HUPA y llegada a la Casita del O'Donnell. Organizan la Concejalía de Salud y el HUPA, con Alcalá Gastronómica. Ágape hasta fin de existencias. (Acceso libre)
- 11:00 Ejercicio físico para prevenir la fragilidad y las caídas en mayores. CS Juan de Austria. (Inscripción en el centro de salud)
- 11:30 Manejo de recursos sanitarios online. Centro de Mayores El Val. Organiza CS Juan de Austria. (Inscripción en el centro de salud)
- 12:00 Ruleta del Corazón. Mercadillo de los miércoles. Organiza CS Puerta de Madrid. (Acceso libre)
- 12:00 Taller “La calle, tu gimnasio”. Parque Juan de Austria, junto al Camino de la Esgaravita 28. Organiza Neurohenares. (Acceso libre)
- 12:00 Manejo de recursos sanitarios online. CS Puerta de Madrid. (Inscripción en el centro de salud)
- 12:00 Ejercicio físico para prevenir la fragilidad y las caídas en mayores. CS Luis Vives. (Inscripción en el centro de salud)
- 16:00 Marcha Nórdica. Parque Ferial, poste 23. Organiza la Asociación Corazón de las Cinco Lagunas. (Inscripción en el 679 399 449)
- 17:30 Cocina cardiosaludable para todos. Cruz Roja Alcalá de Henares. Organizan Cruz Roja y el restaurante Plademunt. (Solo para usuarios de Cruz Roja)
- 18:00 Gestionar el estrés es fácil: ¿quieres verlo? Concejalía de Turismo, calle San Juan 3. Organiza Fisioterapia de la Universidad de Alcalá. (Inscripción en la web de la Concejalía de Salud)
- 18:00 Marcha saludable. CS Reyes Magos. (Inscripción en el centro de salud)
Datos de servicio
- Qué: XIV Semana del Corazón de Alcalá de Henares, bajo el lema ¡Cuídalo!
- Cuándo: del viernes 25 al miércoles 30 de septiembre de 2026. Sin actividades el domingo 27.
- Cuánto: todas las actividades son gratuitas.
- Cómo apuntarse: 18 actividades, en el centro de salud que las organiza; 4, en la web de la Concejalía de Salud (salud.ayto-alcaladehenares.es/semana-del-corazon/); las dos marchas nórdicas, en el 679 399 449; el festival K-POP, en ofm.ayto-alcaladehenares.es.
- Sin inscripción: las mesas informativas del día 25, “Bailando con corazón”, la marcha de 13 km, el taller de RCP del mercadillo de los lunes, “Buen paseo, buen bocado”, la Ruleta del Corazón y “La calle, tu gimnasio”. Tres actividades más van hasta completar aforo.
- Información municipal: Unidad de Promoción de la Salud, Concejalía de Salud, calle Santiago 13, 2.ª planta. Teléfono 91 877 17 40.
Qué viene ahora
El martes 29 de septiembre es el Día Mundial del Corazón, la fecha que la Federación Mundial del Corazón promueve desde el año 2000 y en torno a la cual gira todo el programa: la Fundación Española del Corazón mantiene este año el lema Muévete por tu corazón, mientras que en sus materiales internacionales la federación sigue con la campaña Don't Miss a Beat.
Del balance de la semana dependerá el formato de la XV edición, en 2027. En la anterior, el Ayuntamiento y la Comunidad de Madrid publicaron el recuento de participación semanas después del cierre. Queda por saber cuántos vecinos pasan por las 36 actividades de este año y si la concentración del programa en cinco días mejora o empeora la asistencia respecto a las once jornadas de 2025.
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Fuentes consultadas
- Ayuntamiento de Alcalá de Henares: nota de prensa “Alcalá celebra la XIV Semana del Corazón con actividades gratuitas para promover hábitos de vida saludables”, 18 de septiembre de 2026 (documento facilitado por el Ayuntamiento).
- Ayuntamiento de Alcalá de Henares: cartel-programa oficial de la XIV Semana del Corazón 2026.
- Ayuntamiento de Alcalá de Henares: nota “Alcalá de Henares celebrará la Semana del Corazón con más de 40 actividades […] entre el 19 y el 29 de septiembre”, septiembre de 2025.
- Programa oficial de la XIII Semana del Corazón de Alcalá de Henares (2025), alojado por la European Heart Network.
- Programa oficial de la XII Semana del Corazón de Alcalá de Henares (2024), alojado por la Fundación Española del Corazón.
- Comunidad de Madrid: “Atención Primaria de la Comunidad de Madrid impulsa la salud cardiovascular en la XIII Semana del Corazón de Alcalá de Henares”, 3 de octubre de 2025.
- Comunidad de Madrid: “El Hospital público Príncipe de Asturias se suma un año más a la Semana del Corazón de Alcalá de Henares”, 8 de octubre de 2025.
- INE: Estadística de Defunciones según la Causa de Muerte. Año 2025. Datos provisionales, 30 de junio de 2026.
- Fundación Española del Corazón: página del Día Mundial del Corazón 2026 y campañas anteriores.
- Federación Mundial del Corazón: página del Día Mundial del Corazón.
- BOCM de 31 de julio de 2023: decreto de delegación de áreas y concejalías del Ayuntamiento de Alcalá de Henares.
